उन्हाळ्यात सुरुवातीला येणारा होळीचा आणि रंगपंचमीचा सण झाला आणि मार्च महिना पण संपत आला आहे. रंग खेळत असताना पाणी अंगावर पडल्यावर मस्त गार गार वाटते ना? सकाळी दहा बाहेर गेलो सुट्टीच्या दिवशी तरी घामाच्या धारा वाहू लागतात. पाणी पाणी होऊ लागते. आशा ऋतु मध्ये आपले शरीर आणि डोके थंड ठेवले तर आपले आरोग्य चांगले राहते. […]
कॅटेगरी: आरोग्य टिप्स (Health tips)
या विभागात आपल्याला आरोग्य टिप्स (Health tips) वाचायला मिळतील. आजच्या काळात निरोगी आणि फिट जीवन असणे आवश्यक आहे. शहरातील धकाधकीच्या जीवनात हे नक्की उपयोगी पडेल.
पावसाळ्यात ट्रेकिंगला जाताय? सुरक्षित आणि अविस्मरणीय ट्रेकिंग अनुभवण्यासाठी 12 टिप्स (12 Tips for a Safe and Unforgettable Trekking Experience in the Rainy Season)
Trekking guide for rainy season डोंगरदऱ्यात फिरण्यासाठी सतत अतुर असणाऱ्या ट्रेकिंग प्रेमी मित्रांनो आपला आवडता ऋतू पावसाळा आला आहे. आणि ट्रेकिंग स्पॉट्स, डोंगरदऱ्या, घाटमाथा, धबधबे यांवरची गर्दी वाढत आहे. पावसाळ्यात सर्व तरुणाई गडकिल्ल्यांची आणि वॉटरफॉल्स ची सैर करायला आतुर असते. तुम्हीही असालच. अद्भुत निसर्गसौंदर्याने नटलेल्या जागांवर जाऊन आपल्या डोळ्यांची पारणे फेडणारा अनुभव घ्यायला कोणाला नाही […]
ऑनलाईन काम करताना डोळ्यांवर व शरीरावर आलेला ताण थकवा दूर करण्यासाठी काय करावे 2023?
How to reduce the stress on the eyes and body while working online in Marathi – नमस्कार मित्रांनो, सध्या ऑनलाईन क्लासेससाठी, मोबाईल गेम, व्हिडिओ पाहण्यासाठी लहान मुलांचा पण स्क्रीन टाईम खूप प्रमाणात वाढून कॉम्प्युटर हा आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनत चालला आहे. तुमच्यापैकी बरेच जण दिवसातला बराच वेळ कॉम्प्युटर समोर घालवत असाल, मग ते करमणुक […]
Read More “ऑनलाईन काम करताना डोळ्यांवर व शरीरावर आलेला ताण थकवा दूर करण्यासाठी काय करावे 2023?”
पोटात गॅस झालेला बाहेर पडण्यासाठी घरगुती उपाय ( 5 Best home remedies hos to remove gas from stomach instantly)
आज आपण माहिती घेणार आहोत पोटातील गॅस होणे यावर घरगुती उपाय. तसे तर काही उपाय सर्वांना माहिती असतीलच. पण अजून बरेच असे सोपे सोपे पोटात गॅस झाल्यावर करण्याचे उपाय आहेत जे या dongrdarya.com वरील ब्लॉग पोस्ट वरून तुम्हाला माहिती होतील. पोटात गॅस होणे हा रोजच्या जीवनातील साधारण समस्या आहे. कधीही काहीही जीवनशैली मध्ये झालेल्या बदलामुळे […]
15 ऑगस्ट, ओला इलेक्ट्रिक स्कूटर ने केली Ola S1 Pro स्कूटर लाँच, वाचा सर्व वैशिष्टे (15 Aug Ola Electric launches Ola S1 Pro, read all specifications)
आज 75व्या स्वातंत्र्य दिना दिवशी ओला इलेक्ट्रिक ने ही Ola S1 Pro नवीन स्कूटर लॉन्च केली आहे. या लाँच मध्ये फक्त 1947 युनिट्स म्हणजे स्कूटर विक्रीस काढल्या आहेत. शहरातील रस्त्यांवर ओलाच्या Ola S1 या इलेक्ट्रिक स्कूटर फिरताना दिसत आहेत. याचा अर्थ लोक इलेक्ट्रिक स्कूटर पसंत करत आहेत आणि त्या सर्रास वापरतही आहेत. पण सध्या फक्त […]
घरात नेहमी असावेत हे १० सर्वोत्तम शाकाहारी प्रोटीन (Protein ) युक्त अन्नपदार्थ आणि त्यातील प्रोटीनचे प्रमाण मराठी ( Top 10 protein rich foods vegetarian available at home and protein content in various foods marathi)
आपल्या आहारातील अजिबात टाळता न येणारा घटक म्हणजे प्रोटीन (Protein). प्रोटीनशिवाय आपण स्वस्थ जीवन (Healthy life) जगणे अशक्य आहे इतके प्रोटीन आहारात असणे महत्वाचे आहे. प्रोटीनची रासायनिक व्याख्या करायची झाली तर प्रोटीन म्हणजे अल्फा अमिनो असिड्स (α alpha Amino acids) ची साखळीने बांधलेले संयुग असते. पण आपल्याला जास्त खोलात जायची गरज नाही आपण आरोग्याच्या दृष्टीने […]
Moringa powder | शेवगा पानांच्या पावडरचे (मोरिंगा पावडर) फायदे वाचून आश्चर्यचकित व्हाल – Drumstick leaves powder (moringa powder) benefits in marathi 2021
शेवग्याच्या शेंगांना इंग्लिश मध्ये ‘Drumstick tree’ असे म्हणतात. या वनस्पतीचे वैज्ञानिक नाव ‘मोरिंगा ओलिफेरा’ (Moringa oleifera) असे आहे. शेवग्याच्या पानांची पावडर केली जाते आणि या पावडरला Moringa powder किंवा Drumstick leaves powder असेही म्हणतात. Horseradish tree, ben oil tree अशीही काही नावे आहेत. शेवग्याला हिंदी मध्ये ‘सहजन’ असे नाव आहे. आपण महाराष्ट्रातील म्हणण्यापेक्षा भारतातील लोक […]
पित्त लक्षणे आणि पित्तावर घरगुती उपाय -5 Acidity Home remedies in Marathi 2023
मित्रानो पित्त का होते (What causes Acidity) आणि आम्लपित्त होण्याची कारणे खूप आहेत. आपण सगळे पित्त लक्षणे या गोष्टीशी परिचित आहोत. पण आज पित्तावर घरगुती उपाय पाहू. दैनंदिन जीवनात अनेक सवयी असतात ज्या शरीरातील पित्ताचे प्रमाण वाढवण्यासाठी कारणीभूत ठरतात. त्यासाठी आम्लपित्त का होते? या लिंकवर जाऊन अजून विस्तृत माहिती घेऊ शकता. या पोस्टमध्ये आपण पित्तावर […]
Read More “पित्त लक्षणे आणि पित्तावर घरगुती उपाय -5 Acidity Home remedies in Marathi 2023”
पित्त का होते? किंवा Acidity होण्याची 9 कारणे (Acidity symptoms and reasons marathi)
मित्रांनो तुम्ही अनेक वेळा पित्त (Acidity) झाल्यावर छातीत होणारी जळजळ अनुभवलेली असेल. तुम्हाला असा प्रश्न नक्कीच पडत असेल की आम्लपित्त का होते? काही लोकांना तर अस झाल्यावर घ्यायच्या गोळ्यांचे नाव पण पाठ आहेत. आणि काहीजणांना तर इतका त्रासही होत असेल की कधी होते माझी यातून सुटका? काहिजणांचा असा गोड गैरसमज आहे की कांदेपोहे, मग ते […]
Read More “पित्त का होते? किंवा Acidity होण्याची 9 कारणे (Acidity symptoms and reasons marathi)”
